Es handelt sich um eine spezielle Massage, die zu den beliebtesten und gefragtesten Massagen gehört und für fast jeden geeignet ist. Neben ihrer stressabbauenden und entspannenden Wirkung wirkt sie entwässernd, regt den Kreislauf und die Stoffwechselvorgänge im Körper an.
Der tägliche enorme körperliche und geistige Stress, den das Leben in Großstädten mit sich bringt, hindert uns oft daran, uns um uns selbst zu kümmern. Dies führt in der Regel zu dauerhaftem Stress, dessen Folge chronische Müdigkeit ist, die die Entstehung vieler Krankheiten begünstigt. Heutzutage wenden verschiedene Kliniken und Salons diese angenehme Prozedur als Anti-Stress-Massage erfolgreich an.
Nutzen für die Gesundheit + Entspannung + Ruhe = entspannende Massage.
Nach einem anstrengenden Arbeitstag sind manche Menschen so müde, dass sie sich nicht entspannen können. Es ist keine gute Idee, lange Zeit in diesem Zustand zu bleiben. Müdigkeit führt zu Stress, Depressionen und sogar zu inneren Krankheiten. Die Menschen verstehen instinktiv, dass sie ihre Müdigkeit loswerden müssen und greifen manchmal zu schädlichen Mitteln (Alkohol, Drogen, Glücksspiel usw.).
Natürlich ist die Arbeit ganz wichtig, wir müssen Geld verdienen indem wir jeden Tag ins Büro gehen oder von zu Hause aus auf https://bit-indexai.io/de/ handeln. Aber selbst eine 30-sekündige Pause kann den Stresspegel senken. Betrachten Sie eine Pflanze, ein altes Foto, sprechen Sie mit Ihrem Hund – finden Sie heraus, was Ihnen am besten hilft, und machen Sie es sich zur Gewohnheit.
Wer nicht weiß, wie man sich richtig entspannen kann, nicht kann, nicht will – für den ist eine Entspannungsmassage der einfachste und effektivste Ausweg. Die Entspannungsmassage ist ein angenehmes und nützliches Verfahren, das erschwinglich ist und nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Gleichzeitig ist eine Entspannungsmassage von großem Nutzen für den Körper.
Die Entspannungsmassage ist für diejenigen gedacht, die in kürzester Zeit wieder leistungsfähig werden wollen. Vieles hängt von den Fähigkeiten, Kenntnissen und Erfahrungen des Masseurs ab. Der Therapeut arbeitet mit Ihrem Körper, erfasst Ihren Herzschlag und Ihren Gemütszustand und verwendet spezielle Techniken und Kenntnisse der Techniken.
Die Entspannungsmassage wird empfohlen bei:
– Stressbedingungen
– Nervliche Überbeanspruchung
– Emotionale und körperliche Müdigkeit
– Schlaflosigkeit
– Depression
– Chronische Müdigkeit
– Häufige Erkältungen
– Hohe Muskelspannung
Wenn man von Entspannungsmassage spricht, darf man auch eine ihrer wichtigsten Komponenten nicht außer Acht lassen – die Aromatherapie. Die Aromatherapie ist ein eigenständiger Bereich, der in den Händen eines Fachmanns oder einer Fachfrau ein mächtiges Instrument darstellt.
Die Dämpfe der ätherischen Öle haben eine belebende und heilende Wirkung. Es ist ein uraltes Wissen, eine uralte Kunst, wir haben von unseren Vorfahren ein riesiges Erbe erhalten, das wir nun pflegen und nutzen müssen.
Wenn wir von richtiger Entspannung sprechen, sollte eine Entspannungsmassage natürlich mit einer Aromatherapie kombiniert werden. Für eine echte Entspannungsmassage wird eine Mischung verschiedener Öle mit Zusatz von ätherischen Ölen verwendet, aber vor allem müssen die Öle unbedingt pflanzlichen Ursprungs sein und dürfen keine Konservierungsstoffe und chemischen Zusätze enthalten. Warum ist sie so wichtig? Ein Spezialist arbeitet mit der Haut, und die Haut ist ein weiteres Tor zu unserem Körper. Hochwertige Öle enthalten wohltuende Elemente, Vitamine und Substanzen, die eine wohltuende und heilende Wirkung auf den Körper haben.
Erfahrene Praktiker arbeiten in der Regel nicht nur mit einer einzigen Ölsorte, sondern sie mischen, bouquetieren, mischen individuell. Ein weiterer wichtiger Zweck dieser Massage ist die Befeuchtung der Haut. Die Massage hat auch die Funktion einer kosmetischen Behandlung, was an sich kein unbedeutender Faktor und ein Grund ist, sich dieser wunderbaren Prozedur zu unterziehen.
Über die peripheren Nervenendigungen wirkt die Massage auch auf die Sinne ein. Durch die Wirkung auf die Nervenzentren wird die Produktion von Endorphinen, dem Glückshormon, gefördert. Darüber hinaus lindert die Massagetechnik Müdigkeit und Schweregefühl in den Gliedmaßen, indem sie den Abfluss von venösem Blut und Lymphe normalisiert.