Trotz Langzeit-Lockdown toll aussehen? Sanftes Lifting ohne Besuch im Kosmetikstudio? Das ist problemlos möglich, wenn man einige Tricks kennt – oder lernt. Im Gegensatz zum Haareschneiden, das lieber dem Profi vorbehalten werden sollte, lässt sich eine liftende Selbst-Massage fürs Gesicht ganz einfach erlernen – und zwar in den eigenen vier Wänden mittels Online-Webinar, live betreut von einer erfahrenen Expertin von Beauty Fine Aesthetic.
Beauty Fine Aesthetic
Der Salon in der Dortmunder Innenstadt hat sich auf modernste kosmetische Behandlungen spezialisiert, die genauso auf apparative Treatments sowie medizinästhetische Techniken setzen wie auf traditionelle, seit Jahrzehnten bewährte Prozederes. Von Microneedling bis zur Behandlung mit Hyaluronsäure wird den Kundinnen modernes Anti-Aging geboten, wobei größter Wert auf individuelle Beratung, angepasst an den Hauttyp und den Stil der Kundin, gelegt wird. Nicht erst seit pandemischen Zeiten, sondern bereits seit vielen Jahren haben die Experten von Beauty Fine Aesthetic gute Erfahrungen mit Live Online-Schulungen ihrer Kundinnen verbuchen können. Die Belegschaft von Beauty Fine Aesthetic gilt in der Branche als eines der führenden Profi-Teams.
Selbstmassage fürs Gesicht
Die kosmetische Selbstmassage für das Gesicht blickt auf eine jahrhunderte-, wenn nicht gar jahrtausendealte Tradition zurück. Auch, wenn viele alte Kulturen verschiedene Massagetechniken entwickelt haben, geht man davon aus, dass sich die speziellen Griffe der kosmetischen Gesichtsmassage in den verfeinerten Hochkulturen des asiatischen Raums herausgebildet haben. Diese wurden in neuerer Zeit auf ihrer Wirksamkeit untersucht und zu speziellen Technikabfolgen gebündelt. Ursprünglich ging es vor allem darum, mit den Massagegriffen schnell, kostenfrei und ohne umständliche Geräte selbst dafür sorgen zu können, dass Verspannungen und Schmerzen im Gesicht gelindert werden. Als eine Art Nebenwirkung stellte man fest, dass auch die Haut nach einer Gesichtsmassage viel rosiger war – und dass sich bei regelmäßiger Anwendung die Gesichtskonturen zum Positiven veränderten. Mittlerweile nutzt man diese straffende und modellierende Wirkung der Selbstmassage als primäres Ziel.
Was ist Sculptural Massage?
Sculptural – also bildhauerische – Massage ist eine Face-Lifting-Technik, die ohne Skalpell, Botox & Co. für eine Verjüngung der Gesichtskonturen sorgt. Die auch als „modellierende Massage“ bezeichnete Technik fördert die Blutzirkulation im Gesichtsbereich, die Muskeln werden tonisiert und die Konturen gestrafft, was wiederum dazu führt, dass sich die Elastizität der Gesichtshaut deutlich erhöht und Falten weniger stark hervortreten. Nach jahrhundertelangem asiatischen Vorbild wirkt die Sculptural Massage nicht nur oberflächlich, sondern setzt in den Tiefen an. Dadurch wird eine Kräftigung der Gesichtsmuskeln erreicht – ähnlich einem Face Yoga von innen. Die Massage wird entlang der drei großen skulpturalen Linien – Wangenknochen, Augenbrauen und Kinn – vorgenommen. Dadurch erhält das Gesicht seine ganz individuellen Konturen zurück, die schon immer in ihm angelegt waren. Nicht zuletzt wirkt die Massage osteopathisch, was bedeutet, dass sich das Gewebe durch Lockerung entspannt. Zornesfalten und angespannte Mimik weichen einem natürlichen Strahlen; ebenso werden die Selbstheilungskräfte der Haut angeregt, die sich fortan besser regenerieren und heilen kann. Sogar Schmerzen, wie etwa durch Neuralgien verursacht, können gelindert werden.
Sculptural Massage setzt auf die Bestandteile Lymphdrainage, Modellieren und Tiefenmassage. Die Lymphdrainage stimuliert den Stoffwechsel und damit die Regeneration der Bindegewebszellen. Durch den schnelleren Abtransport von Gewebsflüssigkeit, die auch Krankheitserreger enthalten kann, verbessert sich auch der Teint. Das Modellieren formt mittels spezieller Massagegriffe die Gesichtsmuskeln sanft neu, während bei der Tiefenmassage die Gesichtsmuskulatur grundlegend gelockert, gehoben und letztendlich gestrafft wird. Die besonderen Massagegriffe werden im Live Online-Seminar vermittelt und unter professioneller Aufsicht eingeübt.
Was ist Buccal Massage?
Der jüngste Beautytrend sorgt für eine strahlende Haut. Dabei bewirkt die Buccal – also wangenseitige – Massage durch Griffe aus der Mundhöhle eine Straffung der Gesichtshaut von Innen heraus. Aus diesem Grunde wird sie manchmal auch als „Inner Facial“ bezeichnet. Mit Einweghandschuhen werden die Innenseiten der Mundhöhlen mit den Daumen bearbeitet, während die restlichen Finger von außen in C-förmigen Bewegungen die Gesichtshaut stimulieren. Neben den speziellen Massagegriffen, die im Live Online-Seminar ausführlich erörtert, gezeigt und eingeübt werden, ist hier der sanfte Druck, der ausgeübt wird, besonders entscheidend. Schließlich sollen Haut, Muskulatur und Bindegewebe nicht gezerrt, sondern sanft angeregt werden. Richtig angewendet soll die Technik die Gesichtsmuskulatur entspannen, die Elastizität der Haut erhöhen, die Wangenknochen stärker betonen sowie für einen abschließenden Glow sorgen.
Individualmethode
Sowohl Sculptural als auch Buccal Massage sind Lifting-Massagen für das Gesicht, die bei korrekter Anwendung zur Konturierung der Gesichtsformen führen, die Muskulatur gleichzeitig stärken und entspannen sowie einen frischen Teint bewirken. All dies kann bei regelmäßiger Anwendung zur sichtbaren Verringerung von optischen Alterserscheinungen führen, ebenso zu einer manuellen Korrektur der Gesichtsform. Die Kombination beider Techniken berücksichtigt anthropologische Erkenntnisse wie die Änderungen der Körperform beim erwachsenen Menschen nach der Individualmethode von Horn, abgestimmt ganz persönlich auf die individuellen Teilnehmer.
Live Online-Kurs Sculptural und Buccal Massage: Lerninhalte
Nach einem theoretischen Teil, der die Funktion der Gesichtsmuskulatur veranschaulicht, erhalten Teilnehmer des Live-Webinars eine Analyse ihrer individuellen Ausgangssituation sowie eine Anleitung zur Selbstmassage mit Lifting-Effekt. Dabei liegt der Fokus auf der richtigen Anwendung der Sculptural und Buccal Massage an der eigenen Person, sodass Teilnehmende nach dem Seminar in der Lage sind, diese selbstständig auszuführen. Somit werden die Teilnehmenden in die Lage versetzt, jederzeit unabhängig von den Öffnungszeiten eines Beauty-Salons ganz einfach etwas für die eigene Schönheit – und nicht zuletzt das eigene Wohlbefinden – zu tun.
Teilnahme & Termine
Der Kurs hat eine Dauer von 60 bis 90 Minuten, je nach individueller Ausgangslage. Er kann von PC oder Laptop, Tablet oder Handy abgerufen werden. Voraussetzung sind einzig eine stabile Internetverbindung sowie Web-Kamera und Mikrofon, die in den handelsüblichen Geräten bereits ab Werk eingebaut sind.
Der Kurs kann sowohl als Einzelperson als auch von Zweier-, Dreier- und maximal Vierergruppen gebucht werden. Die 1:1-Schulung bzw. kleine Runden garantieren dabei, dass die Individualität jeder Teilnehmerin gründlich berücksichtigt werden kann. Während sich die individuelle Einzelschulung voll auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmerin fokussiert, sind die Kleinstgruppenschulungen auch ein perfektes Geschenk für den Mädelsabend unter Freundinnen oder Kolleginnen beziehungsweise den Mutter-Tochter-Beautytag. Das Live Online-Seminar macht aber auch als Geburtstagsgeschenk, etwa für die internetaffine Großmutter, etwas her. Die Terminvereinbarung erfolgt jeweils individuell.