Power Plate Training Dossenheim

Beim Power Plate Training erreichen Sie den maximalen Trainingseffekt. Jetzt dieses Erlebnis-Geschenk und über 1000 weitere Geschenkideen entdecken.

Entdecke das konzentrierte Fitnessprogramm! Endlich gilt der Grundsatz "weniger ist oft mehr" auch bei deinem Fitness Workout. Denn beim Power-Plate-Training erreichst du maximale Effekte mit minimalem Trainingsaufwand. Der Grund dafür ist denkbar einfach. Die Schwingungen der Power-Plate lösen im Körper reflexartig 25 bis 50 Muskelkontraktionen aus. Das beste dabei: Beim Power Plate Training werden fast alle Muskelgruppen gleichzeitig trainiert und dennoch ist das Training nicht mal besonders anstrengend. Teste das Training der Zukunft! Inhalt Einführung ins Power Plate Training Professioneller Instruktor Nutzung der Vibration-Plate optional: Körpermessung, Bioimpendanz (Fett, Muskulaturzusammensetzung, Körperwasser, Ernergiebilanz ect.) Teilnehmer Der Gutschein ist gültig für 1 Person. Dauer Plane rund 30 Minuten ein. Ausrüstung & Kleidung Bequeme Trainingskleidung Großes Badehandtuch und Duschzeug Erfrischungsgetränk Teilnahmebedingungen Mindestalter: 16 Jahre Guter Gesundheitszustand Nicht für Patienten mit Herzschrittmachern, kürzlich angebrachter Metallstifte, Bolzen oder Platten, Hüft- und Knieimplantate, Stents Nicht geeignet während der Schwangerschaft

Leistungen und Merkmale:
✓ Plane rund 30 Minuten ein.
✓ Inhalt Einführung ins Power Plate Training Professioneller Instruktor Nutzung der Vibration-Plate optional: Körpermessung, Bioimpendanz (Fett, Muskulaturzusammensetzung, Körperwasser, Ernergiebilanz ect.) Teilnehmer Der Gutschein ist gültig für 1 Person. Dauer Plane rund 30 Minuten ein. Ausrüstung & Kleidung Bequeme Trainingskleidung Großes Badehandtuch und Duschzeug Erfrischungsgetränk Teilnahmebedingungen Mindestalter: 16 Jahre Guter Gesundheitszustand Nicht für Patienten mit Herzschrittmachern, kürzlich angebrachter Metallstifte, Bolzen oder Platten, Hüft- und Knieimplantate, Stents Nicht geeignet während der Schwangerschaft
✓ Der Gutschein ist gültig für 1 Person.
✓ Einführung ins Power Plate Training • Professioneller Instruktor • Nutzung der Vibration-Plate • optional: Körpermessung, Bioimpendanz (Fett, Muskulaturzusammensetzung, Körperwasser, Ernergiebilanz ect.)
✓ Mindestalter: 16 Jahre • Guter Gesundheitszustand • Nicht für Patienten mit Herzschrittmachern, kürzlich angebrachter Metallstifte, Bolzen oder Platten, Hüft- und Knieimplantate, Stents • Nicht geeignet während der Schwangerschaft
✓ Bequeme Trainingskleidung Großes Badehandtuch und Duschzeug Erfrischungsgetränk
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