Marlon Fann Schondorf am Ammersee

• Termin(e): 20.11.2024, 20.12.2024
• Dauer: 2 Stunde(n)

Kurze Beschreibung (ca. 400 Worte) In unserer zweistündigen Onlineveranstaltung zum Thema „Abnehmen und Hormone“ erfahren Sie, wie der Hormonhaushalt eine entscheidende Rolle beim Gewichtsverlust spielt und wie Sie ihn auf natürliche Weise ins Gleichgewicht bringen können. Viele Menschen kämpfen mit hartnäckigen Kilos, die sich trotz Diäten und Sportprogrammen kaum verändern. Oft liegt die Ursache dafür in einem unausgeglichenen Hormonhaushalt, der den Stoffwechsel und damit die Gewichtsregulation beeinflusst. Wir bieten Ihnen in dieser Veranstaltung spannende Einblicke in die wichtigsten Hormone für den Stoffwechsel, wie Insulin, Cortisol, Leptin und Schilddrüsenhormone. Anhand eines strukturierten Ablaufplans erfahren Sie, wie diese Hormone funktionieren und warum sie maßgeblich für das Erreichen eines gesunden Gewichts verantwortlich sind. Mit fundiertem Wissen und praktischen Tipps zeigen wir Ihnen, wie Sie durch Ernährung, Bewegung und einfache Lifestyle-Anpassungen die Balance Ihrer Hormone unterstützen können. Zusätzlich erhalten Sie individuelle Ansätze und Tools, die Sie sofort in Ihren Alltag integrieren können, um Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit langfristig zu fördern. Highlights der Veranstaltung: Übersicht über die wichtigsten Hormone für den Stoffwechsel Praktische Tipps zur Hormonausbalancierung Anleitung zur hormonfreundlichen Ernährung Übungen und Anleitungen zur Stressreduktion und Schlafoptimierung Diese Veranstaltung richtet sich an alle, die endlich verstehen möchten, warum der Körper trotz aller Bemühungen nicht abnehmen will und wie sich durch das gezielte Ausbalancieren der Hormone ein nachhaltiges Ergebnis erzielen lässt. Holen Sie sich die nötige Unterstützung und beginnen Sie Ihre Reise zu einem gesunden Gewicht mit Wissen, das wirklich funktioniert.